من النتائج غير المرغوبة التي يسببها الإفراط في تناول التمر.
secrets-of-dream
من النتائج غير المرغوبة التي يسببها الإفراط في تناول التمر:
زيادة الوزن وذلك نتيجة احتواء التمر على سعرات حرارية عالية.
ارتفاع نسبة السكر في الدم، خاصةً عند تناول كميات كبيرة من التمر مما يؤدي إلى مشاكل صحية.
اضطرابات في الجهاز الهضمي، وذلك بسبب الألياف العالية في التمر، والتي يمكن أن تسبب مشاكل في الهضم والامتصاص.
اضطرابات في الجهاز العصبي المركزي وزيادة اليقظة عند تناول كميات كبيرة من التمر، وذلك بسبب احتوائه على كميات عالية من الكافيين.
ارتفاع نسبة الكبريتيت الموجود في التمر والذي يمكن أن يسبب مشاكل في التنفس والجهاز التنفسي.
تآكل الأسنان وتسوسها، خاصةً عند تناول التمر بكميات كبيرة وبشكل مستمر.
من الجدير بالذكر أن التمر مفيد للصحة عند تناوله بكميات معتدلة، ويمكن استشارة الأطباء والخبراء في التغذية للحصول على التوصيات الصحية المناسبة لتناول التمر وتجنب الإفراط فيه.