جدول يبين السعرات الحراريه فى الاطعمه ...

[ميس صافيا]

اولا الحليب ومشتقاته



لحوم الدواجن






اللحوم الحمراء



البيض



الاسماك والقشريات



البقوليات



لحوم اللانشون والسجق




الوجبات السريعه

[أبوبكر أحمد العملة]

عطاء متميز من شخصية متميزة

بارك الله في وقتك وصحتك ...اللهم آمين

ببوابة التعليم المصرى

وجزاكم الله خيراً

مع خالص تقديرى لشخصكم الكريم
ابوبكر احمد العملة
عضو فريق مجتمع المعرفة بالمنتدى الكريم

[ريان عمر]