مشروبات باردة

http://www.gulfson.com/vb/img/up/34/...e40e00024d.gif

ميلك شيك (الفراوله)

http://www.gulfson.com/vb/img/up/34/...f64a657911.jpg

2 كوب حليب
ملعقة طعام عسل
1 ملعقة صغيرة فانيلا
1 كوب فراولة مثلجة

http://www.gulfson.com/vb/img/up/34/...e40e00024d.gif

القهوة الباردة iced mocha

http://www.gulfson.com/vb/img/up/34/...3bf125ee11.jpg

المكونات والمقادير

ونصف كوب قهوة باردة (ماء فاتر مضاف اليه معلقتين نسكافية)
2 كوب حليب
ربع كوب سيروب الشوكولاته
ربع كوب سكر أبيض

طريقة التحضير

صبي القهوة في قالب ثلج وجمدي بالفريزر
في الخلاط ضعي قوالب القهوة والحليب وسيروب الشكوكولاته والسكر واخلطي حتى يتجانس

http://www.gulfson.com/vb/img/up/34/...e40e00024d.gif

مشروب الرشاقه

المكونات والمقادير

http://www.gulfson.com/vb/img/up/34/...0f2c311dc9.jpg
عصير ليمونة
عصير برتقالة
حبة موز

طريقة التحضير

تخلط جميعا بالخلاط الكهربائي
وتشرب بالعافية
يستخدم هذا العصير اثناء عمل الرجيم 3 كوب باليوم

http://www.gulfson.com/vb/img/up/34/...e40e00024d.gif

موكا فروبتشينو

http://www.gulfson.com/vb/img/up/34/...243e6e83e8.jpg

المكونات والمقادير
2 ملعقه طعام كاكاو بودره -
1 ملعقه طعام نسكافيه -
4 ملاعق طعام سكر-
2 ملعقة طعام كريمة (يمكن استبدالها بدريم ويب) -
2 ملعقة طعام حليب بودرة
1 ملعقة صغيرة فانيلا (يمكن الاستغناء عنها) -
كوب و نص ثلج -
القليل من الماء -
كريمة للتزيين

شكرا يا ريان
وصفات تجنن تسلم الايادى

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صفيه سعداوى

شكرا يا ريان

وصفات تجنن تسلم الايادى

---

ربنا يخليكى ويبارك فيكى