أسباب الاكتئاب

الاكتئاب هو اضطراب نفسي شائع يمكن أن يؤثر على حياة الأشخاص بشكل كبير. هناك العديد من الأسباب المحتملة للإصابة بالاكتئاب. فيما يلي بعض الأسباب الشائعة:


العوامل البيولوجية: تشير الأبحاث إلى أن هناك تفاعل معقد بين العوامل الوراثية والكيميائية في الدماغ قد يسهم في حدوث الاكتئاب. قد يكون للتوازن الكيميائي في المخ، مثل انخفاض مستويات السيروتونين والدوبامين، تأثير على المزاج والعواطف.


العوامل البيئية: يمكن أن تؤدي الأحداث الحياتية الصعبة مثل فقدان العزيز أو التعرض للعنف أو الإجهاد المزمن إلى زيادة خطر الاكتئاب. قد يلعب الدعم الاجتماعي المحدود دورًا أيضًا في تفاقم الأعراض.


التاريخ العائلي: يمكن أن يكون للعوامل الوراثية دور في زيادة عرضة الشخص للاكتئاب. إذا كان لديك أحد أفراد العائلة يعاني من الاكتئاب، فقد تكون أكثر عرضة للإصابة به أيضًا.


الاضطرابات الصحية: يمكن أن تسبب بعض الاضطرابات الصحية المزمنة مثل السكري والقلبية والسرطان اضطرابات نفسية، بما في ذلك الاكتئاب. يمكن أن يكون الألم المزمن والقيود البدنية نتيجة للمرض مرتبطة أيضًا بالاكتئاب.


الاستخدام المفرط للمخدرات أو الكحول: يمكن أن يؤدي التعاطي المفرط للمخدرات أو الكحول إلى اضطرابات نفسية بما في ذلك الاكتئاب. يمكن أن يفاقم التعاطي المستمر للمواد السامة الأعراض ويجعلها أكثر صعوبة في التعامل معها.


هذه بعض الأسباب الشائعة للإصابة بالاكتئاب. يجب أن يتم فحص كل حالة بشكل فردي، وقد يكون من الضروري الحصول على تقييم من قبل متخصص في الصحة النفسية لتحديد الأسباب الدقيقة ووضع خطة علاجية مناسبة.



دكتورة نفسية بالرياض

دكتور نفسي بالاحساء