أربعة أشياء تُمرض الجسم
الكلام الكثير *النوم الكثير *والأكل الكثير *الجماع الكثير

وأربعة تهدم البدن
الهم *والحزن *والجوع *والسهر

وأربعة تيبّس الوجه وتذهب ماءه وبهجته
الكذب *والوقاحة *والكثرة السؤال عن غير علم *وكثرة الفجور

وأربعة تزيد في ماء الوجه وبهجته
التقوى *والوفاء *والكرم *والمروءة

وأربعة تجلب الرزق
قيام الليل *وكثرة الاستغفار بالأسحار *وتعاهد الصدقة *والذكر أول
النهار وآخرة