امتحانات السودان 2014 واجابتها النموذجية --- تابع اخبار التعليم في الفيس بوك

آخـــر الـــمـــشـــاركــــات

النتائج 1 إلى 9 من 9

الموضوع: ناقش معنا ... كيف تتخلص من قلق الامتحانات

  1. #1
    عضو مؤثر الصورة الرمزية طارق ممدوح ذكي محمد
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الدولة
    مدينة المنيا
    المشاركات
    2,689
    شكراً و أعجبني للمشاركة
    معدل تقييم المستوى
    3239

    افتراضي ناقش معنا ... كيف تتخلص من قلق الامتحانات

    نعرض اولاً : الأساليب الناجحة لتجنب حالة القلق من الامتحان
    أبعد عن ذهنك أن الامتحان مسألة حياة أو موت ، فالامتحانات ما هي إلا اختبار قدرة الطالب على التحصيل الدراسي ،لذلك فكل طالب لديه قدرات كافية لاكتساب المعرفه ، وعليه أن ينمي القدرات بالاستعداد الجيد والمذاكرة ،الناجحة لمواجهة أي اختبار كان

    -ذاكر دروسك بإنتظام وفق مهارات دراسية منذ بداية العام الدراسي ، فإن الاستعداد الجيد للامتحانات الذي يأتي بنتائج ممتازة لا يأتي إلا من خلال استذكارك لدروسك منذ بداية السنة الدراسية
    تفهم الأسرة للعملية التربوية ، من طبيعة المذاكرة إلى الامتحانات وكيفية الاستعداد لها ، وإدراكها الواعي لقدرات الطالب الذاتية وتصوراته عن مستقبله ، والابتعاد عن أسلوب المراقبة المشددة والحرص الزائد على الطالب ( حالة الإقامة الجبرية للطالب في المنزل ) ، من الأساليب الناجحة في تجنب حالة القلق في الامتحان
    الاعتماد على الله سبحانه وتعالى ، وذلك لأن الله قد أمرنا بأن نعمل مافي وسعنا ثم نتوكل على الله بعد القيام بواجبنا حق قيام
    الثقة بالنفس ، من يستعد للامتحان من أول العام الدراسي ويتوكل على الله سبحانه وتعالى لابد أن تتولد لديه الثقة بالنفس
    في حالة القلق الشديد لدى الطالب من الامتحان ، فمن الأفضل استشارة المرشد النفسي أو الاجتماعي أو التربوي في المدرسة لإعطاء النصح والإرشاد لتخطي حالة القلق الشديد
    ستة حالات أساسية لامتحان ناجح
    ـ دخول الطالب إلى قاعة الامتحان : وهو مدرك تماما بأنه سيستخدم الوقت المخصص للامتحان بكامله دون تفريط بأي دقيقة منه
    ـ استلام الطالب ورقة الامتحان : عند استلام الطالب الورقة الامتحانية عليه أن يبدأ بقراءة الأسئلة بكل دقة وتمعن مرورا بكل الأسئلة ، وهذه تساعد الطالب على بيان الأسئلة السهلة من الأسئلة الصعبة ، وتوزيع الوقت المناسب لكل منها ، وعلى الطالب أن يبدأ بالإجابة أولا عن الأسئلة السهلة ، وعليه أيضا أن لا يعطيها وقتا زائدا لا تحتاجه الإجابة بحيث يتم توفير الوقت للأسئلة الصعبة
    ـ كتابة الأجوبة الامتحانية بخط جميل قدر الإمكان
    ـ إذا نسي الطالب في بداية الامتحان كل شيء .. ماذا يفعل ..؟
    مشكلة نسيان كل شيء في بداية الامتحان مشكلة واقعية تحدث باستمرار وينصح العديد من الخبراء في التربية الطلبة الذين يواجهون مثل هذه الحالات أن لا يقلقوا كثيرا ، فإن القلق الزائد من شأنه أن يسد خزائن الذاكرة ويمنع المعلومات من الخروج وبالتالي ضياع كل شيء ، لذلك ينصح الخبراء في مجال التربية وعلم النفس بأن يلجأ الطالب حين تواجهه مثل هذه الحالة إلى اتباع الخطوات التالية
    ـ دع أوراقك الامتحانية جانبا
    ـ ضع يديك أمام عينيك وتنفس ببطء ثم بعمق عدة مرات ، تذكر عندها الخبرات السارة في حياتك ، أبعد عن ذهنك حينها أنك في قاعة امتحان
    ـ إذا سمحت قوانين الامتحان فلا بأس من أن تطلب الخروج إلى المغاسل وتغسل يديك ووجهك وتسترجع كل قواك
    ـ عد إلى أوراقك الامتحانية وابدأ الإجابة عن السؤال الأكثر سهولة بالنسبة إليك ، ستجد أن المعلومات قد بدأت في الخروج من ذاكرتك وهكذا ستجد أنك بدات تنتقل من سؤال لآخر بمرونة وثقة
    ـ إذا واجهت سؤالا صعبا لا تستسلم له ، بل عالجه بالطريقة التي تجدها مناسبة ، ركز في الأفكار التي يطرحها السؤال واربطها مع ما تتذكره من معلومات حتى لو كانت بسيطة
    ـ لا تترك سؤالا إمتحانيا بلا إجابة
    لذلك على الطالب أن يحتفظ قدر الإمكان بإجابته التي اختارها أول الأمر ، وعليه أيضا أن لا يصغي للإيحاءات التي تصدر من زملائه أو من أحد المراقبين الذي يحاول أن يغش هو نفسه ويخون الأمانة الموكلة إليه ويسرب معلومة إلى أحد الطلاب
    ومن الأهمية بالنسبة للطالب أن يخصص وقت 10/ دقائق على الأقل لمراجعة ورقته الامتحانية وتفحصها بهدوء ويستفيد الطالب من التفحص الأخير لإجاباته في التدقيق بكثير من الأمور ، قد يكون الطالب قد نسى سؤال لم يجب عليه أو كانت إجابته ناقصة ، أو أن إجابته على أحد الأسئلة لم تكن واضحة ودقيقة على النحو الكافي وتستلزم إضافة فكرة معينة تعطي للإجابة معنا ووضوحا أكثر...الخ
    لذلك فعلى الطالب أن لا يغادر قاعة الامتحان حتى يتأكد من مراجعته لورقة إجابته ، ضمن الوقت المخصص للامتحان

    عادات الطالب المتفوق في الامتحان
    أ‌- إدراكه أن الاستعداد الجيد للامتحان هو سبيله الوحيد للنجاح
    ب‌- أبعاد الإيحاءات السلبية عن ذهنه أثناء الاستعداد للامتحان
    ت‌- استعداده لمعالجة جميع أشكال الأسئلة السهلة والمتوسطة والصعبة
    ث‌- معرفة الطريقة التي يتم فيها تصحيح ورقة الإجابة
    ج‌- تقديره الزمني للإجابة عن سؤال امتحاني
    ح‌- عدم إرهاق نفسه بتناول المنبهات بشكل كبير كالقهوة والشاي
    خ‌- دافعيته وحماسه للدراسة من اجل الامتحان م ن ق و ل

    -----------------------------------

    والآن انتظر اسئلتكم واستفساراتكم

    ------------------------

  2. #2
    عضو مؤثر الصورة الرمزية طارق ممدوح ذكي محمد
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الدولة
    مدينة المنيا
    المشاركات
    2,689
    شكراً و أعجبني للمشاركة
    معدل تقييم المستوى
    3239

    افتراضي

    هذا الموضوع هام لكل طالب

    يريد ان يعبر الاختبارت بلا قلق او توتر

    انتظر اسئلتكم واستفساراتكم


  3. #3
    عضو ممتاز الصورة الرمزية أبوبكر أحمد العملة
    تاريخ التسجيل
    Sep 2009
    الدولة
    القاهرة
    العمر
    53
    المشاركات
    7,167
    شكراً و أعجبني للمشاركة
    معدل تقييم المستوى
    7747

    افتراضي

    عطاء متميز من شخصية متميزة

    بارك الله في وقتك وصحتك ...اللهم آمين


    ببوابة التعليم المصرى


    وجزاكم الله خيراً

    الخدمة الجيدة ....تحتاج الى التسويق الأجود

    مع خالص تقديرى لشخصكم الكريم

    ابوبكر احمد العملة
    عضو فريق مجتمع المعرفة بالمنتدى الكريم

  4. #4
    عضو مشارك الصورة الرمزية الطالب المتفوق الثانوي
    تاريخ التسجيل
    Feb 2010
    الدولة
    مصر أم الدنيا
    العمر
    29
    المشاركات
    87
    شكراً و أعجبني للمشاركة
    معدل تقييم المستوى
    603

    افتراضي

    جزاك الله أستاذي الفاضل على هذه النصائح والمعلومات الجميلة

  5. #5
    مشرف عام ركن رياض الاطفال الصورة الرمزية نهاد فؤاد
    تاريخ التسجيل
    Mar 2010
    الدولة
    فى دنيا الرحمن
    المشاركات
    641
    شكراً و أعجبني للمشاركة
    معدل تقييم المستوى
    1247

    افتراضي رد: ناقش معنا ... كيف تتخلص من قلق الامتحانات

    ماذا عن انسان اجتاز مرحلة الجامعة وبتفوق

    ولا يستطيع حتى الان التخلص من قلق الامتحانات
    لابينفع دكاترة ولا مهدئات ولا قهوة ولاشاى

    ايها الطالب لا تخف من الامتحان فلن يكون سوى ما كتبة الله سبحانة وتعالى
    فقط ابذل جهدك وادعو الله وثق انة لن يتخلى عنك

    الحل الوحيد هو ما يرتبط بذهننا منذ الصغر عن الامتحانات واهميتها الكبيرة اوى لنفسنا وصورتنا امام المدرسين والاباء والامهات

    فقبل ان نضع حلول للمشكلة نحاول معا منع حدوث تلك المشكلة

    اوجهة خطابى الى جميع المدرسين واولياء الامور ارحموا اطفالكم من الاهتمام الشديد بالامتحان
    دعوهم يجتازوا الامتحان بلا خوف او قلق .

  6. #6
    عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Apr 2010
    العمر
    29
    المشاركات
    30
    شكراً و أعجبني للمشاركة
    معدل تقييم المستوى
    541

    افتراضي رد: ناقش معنا ... كيف تتخلص من قلق الامتحانات

    الوقت كالسيف ان لم تقتله قتلك

  7. #7
    عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Apr 2010
    العمر
    29
    المشاركات
    30
    شكراً و أعجبني للمشاركة
    معدل تقييم المستوى
    541

    افتراضي رد: ناقش معنا ... كيف تتخلص من قلق الامتحانات

    ليس كل ميتمناه المرء يدركه

  8. #8
    عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Apr 2010
    العمر
    29
    المشاركات
    30
    شكراً و أعجبني للمشاركة
    معدل تقييم المستوى
    541

    افتراضي رد: ناقش معنا ... كيف تتخلص من قلق الامتحانات

    الايمان بالله هو كل شئ

  9. #9
    مشرفة المدونات الصورة الرمزية سنا مصر
    تاريخ التسجيل
    Feb 2010
    المشاركات
    916
    شكراً و أعجبني للمشاركة
    معدل تقييم المستوى
    1432

    افتراضي رد: ناقش معنا ... كيف تتخلص من قلق الامتحانات

    ماشاء الله
    طرح مميز
    بارك الله فيك
    [URL=http://zffat.com/up/][/url]
    [URL=http://zffat.com/up/][/url]
    التعديل الأخير تم بواسطة خالد سعد ; 27-07-2010 الساعة 12:33 AM

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. شارك معنا
    بواسطة معاطى في المنتدى القسم العام
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 27-03-2010, 10:10 PM
  2. رئيس الوزراء ناقش انشاء جامعة مصرية للتعليم الالكتروني
    بواسطة عماد عبدالوهاب عبدالعال في المنتدى اخبار التعليم الجامعي
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 24-03-2010, 03:53 AM
  3. مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 19-12-2009, 04:07 PM

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
RSS RSS 2.0 XML MAP HTML