علاج انفلونزا الخنازير
ببساطة انتشر مرض انفلونزا الخنازير
وكان من الضروري معرفة ازاي نحمي نفسنا منه وطرق الوقاية المختلفة
وازاي نحفظ نفسنا بنسبة تصل الى 95 في المية اذا طبقنا الكلام اللي هقوله ده
... أنشره ولك الأجر والثواب ...
اولا المحتويات :
1- إرشادات هامة للوقاية من المرض " وفقا لمنظمة الصحة العالمية "
2- نصائح هامة أخرى نوصيك بها
3- كيف تعرف انك مصاب بالمرض
4- مقارنة بين أنفلونزا الخنازير والأنفلونزا العادية
5- كيف تتعرف على لحم الخنزير ؟
6- كيفية التعرف على الأغذية والمنتجات المحتوية على دهن الخنزير ؟
1- إرشادات هامة للوقاية من المرض
نقره على هذا الشريط لتكبير الصورة
الفيديو:
2- نصائح هامة أخرى نوصيك بها
- إحتساء كوب من اليانسون الدافيء وليس المغلي عقب الاستيقاظ صباحاُ يعد أفضل وقاية من الاصابة بمرض انلفونزا الخنازير"مجلة ميديكال ريسيرشيز الصينية " ...
- الحرص على شرب السوائل الدافئة بإستمرار ...
- الوسط القلوي لا تتحمله الفيروسات بصفه عامة بينما الوسط الحمضي فهو بيئة ممتازة للفيروسات .. لذا ينصح الأطباء بالمحافظة على وسط الدم قلويا قليلا .. وهناك العديد من الطرق أسهلها أخذ ملعقة صغيرة جدا ممسوحة من بيكربونات الصوديوم وإذابتها بكوب من الماء كفيلة بأن تجعل الدم قلويا ...
- تجنب التوتر والقلق و الاضطرابات النفسية والحرص على النوم الجيد ليلا " 6ساعات على الأقل "
- الحد من الوجبات السريعة والمشروبات الغازية والسكريات فكلها عوامل تجعل وسط الدم حمضي على الفور ..
3- كيف أعرف أنني مصاب بأنفلونزا الخنازير ؟؟؟
قد تكون مصاب بإنفلونزا الخنازير إذا ظهرت عليك الأعراض التالية
إرتفاع درجة الحرارة - رشح بالأنف - آلام في العضلات - احتقان بالحلق
سعال وفقدان بالشهية - صداع - قئ وغثيان - إسهال
:: مضاعفات المرض ::
قد يسبب الفيروس العديد من الامراض والاصابات الاخرى الخطيرة مثل:
الالتهاب الرئوي - أمراض تنفسية حادة - أمراض بالعين - التهاب المخ والقلب
4- مقارنة بين الأنفلونزا العادية وأنفلونزا الخنازير
5- كيف تتعرف على لحم الخنزير ؟
.
 |
رد مع اقتباس
شكراً لهذا
أعجبني هذا
المفضلات