المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : احمِ بشرتك في الشتاء باتباع هذه النصائح



راضي محمد
01-11-2022, 03:22 PM
رطب يوميًا. المرطبات البترولية أو الكريمية أفضل من المستحضرات للبشرة العادية إلى الجافة. إذا كانت بشرتك حساسة ، اختاري مرطبًا خاليًا من العطر أو اللانولين. ضع المرطب مباشرة على بشرتك المبللة بعد الاستحمام حتى يساعد المرطب في حبس رطوبة السطح.
نظف بشرتك ، لكن لا تبالغ في ذلك. التطهير المفرط يزيل مرطبات البشرة الطبيعية. يكفي غسل وجهك ويديك وقدميك وما بين ثنايا بشرتك مرة في اليوم. بينما يمكنك شطف جذعك وذراعيك وساقيك يوميًا ، ليس من الضروري استخدام الصابون أو المنظف في هذه المناطق كل يوم.
فرشاة الكونسيلر (You can see links before reply)


قلل من استخدام الماء الساخن والصابون. إذا كنت تعاني من "حكة الشتاء" ، فاستحم لفترات قصيرة أو الاستحمام بماء فاتر باستخدام منظف غير مزعج ولا يحتوي على مواد منظفة. بعد ذلك مباشرة ، ضعي كريمًا كثيفًا أو مرطبًا من نوع الفازلين. جفف الجلد برفق.
رطب. يمكن للهواء الجاف أن يسحب الرطوبة من بشرتك. يمكن أن تكون أجهزة ترطيب الغرفة مفيدة جدًا. ومع ذلك ، تأكد من تنظيف الوحدة وتغيير المياه وفقًا لتعليمات الشركة المصنعة لتقليل العفن والفطريات.
احم نفسك من الريح. غطي وجهك واستخدمي مرطب شفاه بترولي. كما أن واقيات الجلد التي تحتوي على البترول والكريمات التي تحتوي على السيراميد فعالة أيضًا.
نصائح لحماية بشرتك في الطقس البارد,,
ترتر ملون (You can see links before reply)


كل رقائق الشتاء ليست مصنوعة من الثلج. يتسبب الطقس البارد ، مع انخفاض رطوبته النسبية ، في إحداث فوضى في بشرتنا ، مما يجعلها جافة ومُتقشرة. لا يقتصر الأمر على جفاف الهواء فحسب ، بل إن التدفئة الداخلية تستنزف الجلد أيضًا من الرطوبة. النتائج؟ حكة الشتاء.


صحة الجلد مهمة ليس فقط من أجل المظهر ، ولكن الأهم من ذلك لأن الجلد يؤدي الكثير من مهام الجسم الأساسية. من بين أمور أخرى ، فهو يحمي الجسم من العديد من الفيروسات والبكتيريا التي يتعرض لها الإنسان يوميًا. كما أنه يحمي من أشعة الشمس فوق البنفسجية القاتلة التي يمكن أن تدمر الخلايا. تساعد البشرة الصحية أيضًا الشخص على الاستجابة بشكل أفضل للتغييرات المهمة من حوله من خلال الشعور بالألم أو الضغط. يمكن أن تؤثر أشهر الطقس البارد بشكل كبير على صحة الجلد ، مما يؤدي إلى حدوث حالات مثل الجفاف (الجلد الجاف) أو الإكزيما (بقع أو آفات حاكة أو جافة أو محمرة على الجلد) والتي يمكن أن تختلف في شدتها.
فرشاه مكياج السفر (You can see links before reply)